Afra Saraçoğlu, Merve Çağıran ve Aslı Bekiroğlu

Kendine İyi Bak: Güne İyi Başlamanızı Sağlayacak Uygulamalar

Yoğun günlerde, kendinizi sıkışmış hissettiğinizde kullanabileceğiniz telefon uygulamalarını anlatıyoruz.


 

 

1 | 5
 
Happify
Happify
Kesin sonuç alınmış terapi uygulamarıyla stresini azaltmanızı ve kendinizi daha mutlu hissetmenizi sağlar. 

2 | 5
 
eMoods
eMoods
Günlük hayatta inişli çıkışlı devam eden ruh halinizin takibini yapabilemenize olanak sağlayan eMoods sayesinde kendinizi daha iyi tanıyacaksınız. 


3 | 5
 
BetterHelp
BetterHelp
O anki ihtiyacınıza göre sizi alanında profesyonel kişilerle temasa geçirip, istediğiniz kadar konuşmanızı sağlıyor. 

4 | 5
 
Headspace
Headspace
Stresle başa çıkarken kendinizi yorgun ve güçsüz hissediyorsanız Headspace uygulaması tam size göre. Meditasyon takvimleri, nefes egzersizleri sizi anında sakinleştirecek. 

5 | 5
 
Talkspace
Talkspace
4 binden fazla terapisti veritabanında bulunduran uygulama size en yakın yerdeki terapistle kontak kurmanızı ve video yoluyla iletişim kurmanızı sağlıyor.

 

 



Abonelik
Afra Saraçoğlu, Merve Çağıran ve Aslı Bekiroğlu

12 Aylık InStyle Aboneliği Sadece 120 TL

InStyle'ın i-Pad versiyonuna yıllık
32,99 TL'ye abone olabilirsiniz

Afra Saraçoğlu, Merve Çağıran ve Aslı Bekiroğlu

Instyle Fortune Trendus
InStyle.com is part of the Group Medya. Style Network Copyright © Group Medya. InStyle is a registered trademark of Group Medya. All rights reserved.

Size daha iyi hizmet verebilmemiz için sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Giriş yaptığınız andan itibaren çerez kullanımını kabul etmiş sayılacaksınız.  Detaylı bilgi için tıklayın...
 X