Kendine İyi Bak: Güne İyi Başlamanızı Sağlayacak Uygulamalar

Kesin sonuç alınmış terapi uygulamarıyla stresini azaltmanızı ve kendinizi daha mutlu hissetmenizi sağlar. 

Günlük hayatta inişli çıkışlı devam eden ruh halinizin takibini yapabilemenize olanak sağlayan eMoods sayesinde kendinizi daha iyi tanıyacaksınız. 

O anki ihtiyacınıza göre sizi alanında profesyonel kişilerle temasa geçirip, istediğiniz kadar konuşmanızı sağlıyor. 

Stresle başa çıkarken kendinizi yorgun ve güçsüz hissediyorsanız Headspace uygulaması tam size göre. Meditasyon takvimleri, nefes egzersizleri sizi anında sakinleştirecek. 

4 binden fazla terapisti veritabanında bulunduran uygulama size en yakın yerdeki terapistle kontak kurmanızı ve video yoluyla iletişim kurmanızı sağlıyor.

İlgili Makaleler