Smoothie yaparken protein tozu eklemeye alışmış olsak da proteini doğal yollardan almak her zaman için daha sağlıklı. Vereceğimiz yaban mersinli smoothieyi yaparken ekstra protein tozuna ihtiyaç duymayacaksınız.
Malzemeler
- Yaban Mersini (tercihen dondurulmuş)
- Bebek Ispanak
- Muz
- Yoğurt
- Süt
- Bal
- Buz
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin, sevdiğiniz kıvamı tutturana kadar buz ya da süt eklemeye devam edin. Afiyet olsun!
