Güzellik & Wellness- Page 18

Saç bakımı denince akla genellikle nem, yağ, ısıya karşı koruma gibi konular geliyor. Ama çoğu zaman göz ardı edilen bir şey var: saç derisi.

Yaz aylarında cildinize fondöten katmanları yüklemek artık demode. "Satin skin" trendi, içten gelen doğal bir ışıltıyla cildi hem sağlıklı hem de zahmetsiz bir şekilde gösteriyor. Parlak ama asla yağlı durmayan bu görünüm, nemli ama kontrollü bir cilt hedefliyor.

Cilt bakımında etkili ama nazik içerik arayışı, son birkaç yılda peptitlerli gündeme taşıdı. Birçok kişi retinol ya da asit bazlı ürünlerin yarattığı tahrişle baş etmeye çalışırken, peptitler güven kazandı. Ne çok iddialı, ne de fazla karmaşık.

Cilt bakımının en temel adımı gibi görünen temizlik, aslında tüm rutininizin başarısını belirleyen kritik bir eşik. Ve son yıllarda güzellik dünyasında adını sıkça duyduğumuz bir yöntem, bu adımı başlı başına bir ritüele dönüştürdü: Çift aşamalı temizlik.

Bir dönem kat kat ürünle dolu cilt bakım rutinleri popülerken, artık sadeleşme zamanı. “Skinimalism” ya da minimalist cilt bakımı akımı, hem zaman hem de içerik israfını geride bırakmayı hedefliyor. Peki daha az ürünle daha çok etki mümkün mü?

Retinol güçlü bir içeril ve onunla cildiniz arasında sağlam bir bağ kurmak, sabır ve bilgi istiyor. Yaşlanma karşıtı etkileriyle öne çıkan retinol; ince çizgiler, akne, lekeler ve cilt dokusu gibi pek çok konuda ciddi faydalar sağlayabiliyor.

Sabah uyanır uyanmaz aynaya baktığınızda karşınıza çıkan cilt, geceden fazla yağ veya nem kaybı gibi sinyaller verir. Ama her cilt aynı dili konuşmaz. Yağlı bir ciltle kuru bir cildin sabah ihtiyacı olan bakım rutini farklı olur; karma ya da hassas ciltlerde ise dengeyi korumak esastır.

Sabahları uyanıp aynaya baktığınızda cildinizin ne kadar dinlenmiş göründüğü, aslında gece rutininizin ne kadar iyi çalıştığının bir göstergesi. Çünkü uyku sırasında cilt kendini yeniler, onarır ve adeta bir reset butonuna basar.

Cildimize dışarıdan dokunduğumuz kadar, içeriden de temas etmenin yolları var. Yüz yogası, tam da bu noktada devreye giriyor. Yalnızca estetik bir rutin olmanın ötesinde, hem fiziksel hem de zihinsel bir farkındalık pratiği sunuyor.