Havaların soğumasıyla birlikte cildinizde hassaslaşma ve normalin üzerinde bir kuruluk meydana gelebilir. Peki ciltte aşırı kurumanın nedenleri nelerdir ve ciltteki kuruluk nasıl engellenir? İşte yanıtları…
( Kapak Fotoğrafı: @jessicabiel )
Öncelikle ciltteki kuruluğun temel nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz:
-Hava sıcaklığının düşmesiyle cildin bariyer gücünün zayıflaması
-Yaz aylarındaki UV ışınlarının ciltte yarattığı hasar
-Soğuk ve rüzgarlı havaların etkisiyle ciltteki nem oranının düşmesi
-Özellikle kış mevsiminde iç ve dış alanlardaki sıcaklık farkı
-Soğuk hava nedeniyle vücut ısınızın düşmesi
Burada saydığımız nedenlerden dolayı cildinizde normalin üzerinde bir kuruluk, pullanma ve hatta dökülmeler meydana gelebilir.
Ciltteki kuruluk nasıl önlenir?
Cildinizi sık sık ve düzenli olarak nemlendirmek
Cilt kuruluğu yaşamamak için cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanmalısınız. Özellikle her banyodan sonra nemlendirici krem, losyon ya da serum uygulaması yapmak derinizde oluşan gerginliği atmanıza yardımcı olacaktır.
Cildinizin kurumaması için cilt yapınıza uygun bir nemlendirici krem ile cildinizi düzenli ve sık sık nemlendirmelisiniz. Sabah ve akşam temiz cildinizi nemlendirici bir krem ya da serumla nemlendirebilir ve cildinizin ihtiyaç duyduğu nemi karşılayabilirsiniz.
Kan dolaşımını hızlandırmak
Soğuk havanın etkisiyle kan dolaşımınız yavaşlar. Bu da cilt kuruluğuna neden olur. Bu durumun önüne geçmek için yüzünüze ve vücudunuza her gün düzenli olarak masaj yapabilirsiniz.
Ilık su kullanmak
Sıcak su cildinizi kurutur ve doğal korucuyu işlev gören sebumları azaltır. Bu nedenle yüzünüzü ve vücudunuzu sıcak suyla değil ılık suyla yıkamalısınız.
Bol su tüketimi
Yaz ve kış farketmeksizin günde en az 2 litre su tüketmeye özen göstermelisiniz. Aksi halde yetersiz su tüketimi cildinizde kuruluğa neden olabilir.
Mevsime uygun giyinmek
Kış aylarında pamuklu ya da yün içeren kıyafetler tercih ederek vücut ısınızı yükseltebilirsiniz. Bu, cildinizin kurumasına da engel olacaktır.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Düzenli nemlendirici kullanmanın cildinize etkileri
