Duş alırken kafa derinize masaj yapın. Yaptığınız masaj, kafa derinizde kan akışı sağlayarak saçlarınızın uzamasına yardımcı olur.
Kuru saçlar çabuk kırılır, çabuk kırılan saçlar ise istediğiniz uzunluğa asla ulaşamamanız anlamına gelir. Her duşta saçınızı şampuan ile yıkadıktan sonra saç kremi ile saçlarınıza masaj yapın ve 5 dakika bekledikten sonra durulayın. Kremi saç diplerinize sürmemekte ise fayda var.
Saçlar protein, demir, çinko, omega-3 ve vitamin B12 ile gelişir. Bu nedenle somon, avokado, yumurta, lifli yeşil sebzeler, kuruyemiş ve fasulye gibi besinleri tüketmeye özen gösterin.
Kuaförünüze 7 veya 8 haftada bir giderek kırıklarınızı kestirin. Böylece kırıklardan kurtularak saçlarınızın daha hızlı uzamasını sağlarsınız.
Saç düzleştiricileri kurtarıcı güzellik araçlarından biri. Ancak düzleştiricilerin verdiği yüksek ısı, saçların nemini kaybetmesine neden olup kırılmalarına yol açar ve uzamasına engel olur. Bu nedenle saçlarınızı düzleştirmeden önce ısıya koruyucu saç spreyi kullanın ve düzleştiriciyi daha düşük ısıda kullanmaya çalışın.
Diyet yaparken vücudunuzun ihtiyacı olan besinleri ve vitaminleri ihmal etmemeye çalışın. Bunun için doktorunuza başvurarak diyet günlerinizde vitamin takviyesi alın.
