Fotoğraf: @galinarkhi
Kış mevsiminin etkisini göstermesiyle beraber bakım rutinleri de değişiyor. Soğuk havalar, kuru rüzgarlar ve düşük nem; cildi koruma ihtiyacını doğuruyor. Sosyal medyada popülerleşen çok adımlı rutinler ve bakım trendleri bilinçsiz ürün kullanımını da beraberinde getiriyor. Üst üste eklenen aktif içerikler ve “daha çok ürün daha iyi” algısı, zamanla cildi yoruyor ve bariyerini yıpratıyor. Tam da bu noktada karşımıza cildin doğal dengesine dönmesini sağlayan “skin fasting” çıkıyor.
“Skin fasting” nedir?
Son dönemde popülerleşen Skin fasting, cildi beslemek için onlarca ürün kullanmak yerine, kısa bir süre “dinlendirmeye” odaklanıyor. Yanlış ürün kombinasyonlarının yaratabileceği reaksiyonları en aza indiren bu rutin, cildin doğal dengesine yeniden kavuşmasına yardımcı oluyor. Günlük rutininizdeki ürünleri azaltmak ya da tamamen bırakmak cildin “reset” döngüsüne girmesini sağlıyor. Bu süreçte cilt, yağ dengesini yeniden kuruyor, gereksiz yükten arınarak bariyerini güçlendiriyor. Bu ritüel, aynı zamanda cildin hangi içeriklere ihtiyaç duyduğunu gözlemlemenizi ve böylece daha etkili bir bakım rutini oluşturmanızı sağlıyor.
Skin fasting nasıl uygulanır?
Skin fasting, cildin kendini yenilemesine alan tanıyarak “yormadan koruyan” bir bakım anlayışı benimsiyor. Bu ritüelin ilk adımı, cilt bakım rutinini sadeleştirmekten geçiyor. Asitler, yoğun içerikli serumlar, iri taneli peeling’ler… Hepsini bir kenara bırakarak yalnızca temel adımlara yönelin. Hafif formüllü bir temizleyici, ferahlık hissi yaratan bir tonik ve son olarak ince yapılı bir nemlendirici krem. Bu üç adımlı rutin, cildin kendisini toparlamasına fırsat sunar. Ürünleri nazikçe uygulamak ise cildin üst tabakasındaki koruyucu bariyerin zarar görmemesi için büyük önem taşıyor. Dairesel ve yumuşak hareketler tercih edebilirsiniz.
Neden bu kadar popüler?
Skin fasting’in popülerliği, az ürünle maksimum verim sunmasından kaynaklanıyor. Karmaşık ve çok adımlı rutinlerin aksine, sadeliğin cilt üzerindeki faydalarını gözler önüne seriyor. Bu ritüel, cildin nefes almasını sağlarken zamanla daha parlak, dolgun ve pürüzsüz bir görünüme ulaştırıyor. Skin fasting, hem minimal hem de etkili bir cilt bakım rutini arayanların favorisi haline geliyor.
İlginizi çekebilir >>>>> Kış aylarında cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler
