Berfin Yeva Demirciyan’ın kaleminden: Kadınlar nasıl değiştirir?

9 Şubat 2026
Berfin Yeva Demirciyan'ın kaleminden: Kadınlar nasıl değiştirir?

BYD Nutrition’ın kurucusu ve beslenme uzmanı Berfin Yeva Demirciyan, bir kadının elinden tutmasının bir yaşamı nasıl değiştirdiğini ve bu deneyimin sürdürülebilir bir hayale dönüşmesini anlatıyor.

Hayaller bazen insanın kendi içinden doğmaz. Bazen bir kadının sana inanmasıyla doğar. Benimki de tam olarak öyle oldu. İlkokul birinci sınıfta, beden eğitimi öğretmenim boyumu fark ettiğinde başladı her şey. Beni izledi, yönlendirdi, cesaretlendirdi. Bir gün elimden tutup bir voleybol kulübüne götürdü. İşte o gün, hayatımın hikayesi yazılmaya başladı.

Voleybol uzun yıllar hayatımın merkezindeydi; düzenimi ve motivasyonumu korumamı sağlayan yegane sebepti. Başarılarım devam ettikçe hedefler büyüdü, tempo ağırlaştı. Bir gün antrenörüm, “Bu çocuğun yeteneği var ama beslenme tarafında destek lazım,” diyerek beni bir diyetisyene götürdü. O gün ilk kez şunu anladım: Ne kadar yetenekli olursan ol, sporda bazı şeyler yalnızca antrenmanla çözülemiyordu. O dönem sporcu beslenmesi bugünkü kadar gelişmiş değildi ve sonuç alamadık.

Dönüp dolaşıp aynı noktaya geldim: “Bir şeyler eksik.” Tam bu noktada, öğretmenimin de yorumlarıyla şunu fark ettim: Benim gibi birçok çocuk olmalı; potansiyeli ve yeteneği olduğu hâlde gerekli performansı sağlayacak fiziksel seviyeye ulaşamayan, dolayısıyla hak ettikleri başarıya erişemeyen… Sporcu çocukların beslenme alanında büyük bir açık vardı. “Ben diyetisyen olursam, çocukların hayallerini destekleyebilir, geleceklerini değiştirebilirim,” diye düşündüm. Bu farkındalık içimde bir amaç bıraktı: Bir gün o eksik kalan sistemi yeniden yazmak. Zordu; çünkü hayatım antrenmanlar ve dersler arasında bölünmüştü. Ama bırakmadım; Beslenme ve Diyetetik bölümünü kazandım. Aynı yıl voleybolda profesyonelleşip A takım oyuncusu oldum.

Üniversitede dersler ağırlaştıkça bir yol ayrımına geldiğimi fark ettim ve belki de hayatımın en zor kararını verdim: Voleybolu bırakıp mesleğime odaklanmak. Okulun son dönemlerinde farklı kurumlarda deneyim kazandım. Ama arka planda hep aynı soru vardı: “Adölesan sporcular için ne yapabilirim?” Tam da bu soruyla, altyapısında voleybol oynadığım bir kulüpten branş yöneticiliği teklifi aldım. Sahayı içeriden görmek, çocukların yanında olmak istedim. Aynı dönemde sağlık turizmi alanında yönetici diyetisyen olarak çalıştım.

Deneyimimi büyüttüm; süreç ve ekip yönetimini öğrendim. Boş zamanlarımda spor kulüplerine gidip ölçümler aldım, eğitimler verdim. Bu sırada şunu da fark ettim: Beslenme yalnızca sporcuların değil; yoğun tempoda çalışan beyaz yakalıların, yöneticilerin, hiç durmayan zihinlerin de ihtiyacıydı. Kurumsal danışmanlık fikri bu dönemde güçlendi. Şimdi bu yolda spor kulüpleriyle ve okullarla anlaşmalar yapıyor, seminerler veriyor, ebeveynleri bilinçlendirmeye çalışıyorum.

Bu hayali büyütmeye çalışırken bir kadın arkadaşım beni Arya ile tanıştırdı. Arya’da, birbirinin yolunu açan kadınlarla tanıştım; kadının kadına desteğinin ne kadar dönüştürücü olduğunu yeniden gördüm. Arya kadınlarından aldığım motivasyonla 15 Nisan 2023’te BYD Nutrition isimli kendi markamı kurdum. Bu, hayallerimi somut bir adımla başlattığım ilk girişimimdi. Aynı yıl dergide yazmaya başladım; bilgiyi bu kez kelimelerle paylaşmak, daha fazla insana ulaşmak istedim. Bugün mesleğimin dokuzuncu yılında, BYD Nutrition olarak bireysel ve kurumsal danışmanlık yapıyor, eğitimler veriyor ve sporcu çocukların hayatına dokunmaya devam ediyorum.

Hayalim ise net: Dünya standartlarında altyapı sporcularının ölçüm ve beslenme sistemlerini ülkemize uyarlayacak sürdürülebilir bir standart oluşturmak, daha fazla başarılı sporcu yetiştirilmesini sağlamak ve bunu kulüplere entegre etmek. Bir kadının bir kız çocuğunun elinden tutması benim hikayemi başlattı. Ben şimdi o hikayeyi büyütüyor; başkalarının yoluna ışık olmaya çalışıyorum.

İlginizi çekebilir >>>>> Miray Tok Çakır’ın kaleminden: Fısıltıyla başlayan bir hayal

Daha Fazla İçerik

Tuvana Serdaroğlu ile zamansız mekânların hikâyesi Tuvana Serdaroğlu ile zamansız mekânların hikâyesi

Tuvana Serdaroğlu ile zamansız mekânların hikâyesi

21A Interiors’ın kurucusu Mimar Tuvana Serdaroğlu ile mekânların nasıl kalıcı kimliklere kavuştuğunu konuştuk.
Sonbaharın en sıcak görünümü: “Pumpkin Spice Makeup” Sonbaharın en sıcak görünümü: “Pumpkin Spice Makeup”

Sonbaharın en sıcak görünümü: “Pumpkin Spice Makeup”

“Pumpkin Spice Makeup”, bu sezonun hem en sıcak hem de en tatlı makyaj görünümü olarak karşımıza çıkıyor.