Kış aylarında cildinizle ilgili en sık yaşayabileceğiniz sorun; yüksek ihtimalle sert havanın cildinizde neden olduğu kuruluk ve belirginleştirdiği kırışıklıklar olacaktır. Soğuk havanın etkisiyle bu tarz cilt problemleriyle sıkça karşılabilir ve önlem amaçlı nemlendirici krem kullanabilirsiniz. Ancak bu tarz cilt problemleriniz yalnızca nemlendirici kullanarak geçmeyebilir. Bu nedenle kış mevsiminde, cilt bakım rutininizde dikkat etmeniz gereken 5 önemli noktayı sizin için sıraladık…
( Kapak Fotoğrafı: @sarasampaio )
Nemlendirici seçerken dikkat edin
Her mevsim cildiniz için düzenli olarak nemlendirici kullanmanız gerektiğini neredeyse her cilt bakımı yazımızda belirtiyoruz. Ancak bu yazımızda dikkat çekmek istediğimiz nokta; mevsime göre nemlendirici seçmeniz! Dolayısıyla yazın su bazlı ve hafif içerikli bir nemlendirici krem kullanırken, kışın cildinizde “nemi tutan” yani biraz daha yoğun bir nemlendirici kullanmalısınız. Cildinize haftada 1 ya da 2 defa uygulayacağınız bir nem maskesi de cildinizi korumak için fazlasıyla etkili olur.
Düzenli peeling ve maske yapın
Özellikle çok kuru havalarda, hem yüzünüze de hem vücudunuza nem veren bir peeling yapabilirsiniz. Cilt yüzeyinizde biriken ölü hücrelerden ve kuruluklardan bu şekilde kurtulabilirsiniz. Ayrıca yine tüm vücudunuza haftada en az 1 kez maske yapmalısınız. Yüzünüz için likit ya da kağıt maskeler de tercih edebilirsiniz. Cildiniz bu şekilde daha canlı, aydınlık ve sağlıklı bir görünüme kavuşacaktır.
Cildinizi içten besleyin
Cildinizi yalnızca dıştan değil içten de besleyin! Cildinizi içeriden iyi beslediğiniz zaman, ışıltısını dışarıdan güzel bir şekilde yansıtabilir. Özellikle mevsiminde taze meyve ve sebzeleri tüketebilir, her gün düzenli olarak yoğurt, yumurta, yulaf ve baklagil yiyebilirsiniz. Bu besinler, cildinizin nem dengesini koruyabilmesine yardımcı olur.
Güneş kremini ihmal etmeyin
Cildinizi güneşten gelen zararlı ışınlardan yalnızca yazın değil kışın da koruyun! Yaz-kış düzenli olarak yüksek korumalı bir güneş kremi kullanarak, cildinizde oluşabilecek kalıcı lekelenmelerin ve cilt hasarlarının önüne geçebilirsiniz. Böylece cildinizin erken kırışmasını önleyebilir ve yaşlılık belirtilerini azaltabilirsiniz.
El, ayak ve dudak bakımı önemli!
Cildinizi ani sıcak ve soğuklara karşı korumanız çok önemli! Örneğin; çok sıcak suyla duş almamalı ve cildinizi fazla rüzgara maruz bırakmamalısınız. Soğuk havanın etkisiyle kuruyan ve çatlayan ellerinizi, ayaklarınızı ve dudaklarınızı da cilt bakım rutininize eklemelisiniz.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> 6 adımda gece bakımı rutini
