Fotoğraf: @tranadelie
Pilates son yıllarda yalnızca bir spor değil, günlük hayata yayılan bir wellness kültürünün parçası haline geldi. Ders öncesi hazırlanırken seçtiğimiz parçalar da artık bunun bir uzantısı; rahat hareket ettiren, teni rahatsız etmeyen ve günün geri kalanıyla uyum sağlayan kıyafetleri doğru seçmek önemli. Peki pilatese giderken gerçekten ne giyilir?
“Pilates Girl” estetiğinin yükselişi
Son yıllarda pilates giyimi sadece stüdyo sınırlarından ibaret değil, sokak modasının da yeni bir estetik dili haline geldi. Bu dönüşümün sonucu olarak da “pilates girl” adı verilen estetik hızla hayatımıza girdi. Sade siluetler, yumuşak tonlar, minimal dokular ve “temiz” görünümlerden oluşan bu giyim tarzı pilates kültürünün moda tarafındaki duruşunu tanımlıyor. Bu görünüm ise çoğunlukla vücudu saran taytlar, ince askılı spor sütyenleri, pilates çorapları ve fermuarlı üstlerle tamamlanıyor.
Vücuda oturan ama sıkmayan taytlar
Pilates’te serbest hareket edebilmek her şeyden önce geliyor. Bu nedenle yüksek bel, kaymayan ve orta sıkılıkta taytlar en güvenli seçenek. Toparlayıcı etkisi çok yüksek olmayan modeller, hareket geçişlerinde rahatlık sağlarken, seamless yani dikişsiz taytlar ise özellikle reformer derslerinde kusursuz bir akış sunuyor.
Dökümlü ve flare taytlar
Bu sporun gardırobunda yalnızca klasik dar taytlar yok; son dönemde dökümlü ve flare kesimler de stüdyolarda kendine yer açıyor. Kalça kısmında vücudu nazikçe saran, dizden itibaren genişleyen bu modeller özellikle mat derslerinde akışı daha doğal hissettiren bir rahatlık sunuyor. Ne çok dar ne de gereksiz geniş olan bu kesim, hem hareket özgürlüğü sağlıyor hem de günlük kullanımda şehir stiline kolayca uyumlanıyor.
Esnek ve hafif üstler
Askılı spor sütyenleri, hafif atletler ya da uzun kollu ikinci cilt etkisi yaratan üstler hem konfor hem de şık bir görünüm için kilit nokta. Omuzları kısıtlayan ve sert kumaşlardan yapılmış üstler hareket kısıtlılığına neden olacağı için uygun bir seçim olmaz. Mat derslerinde daha ince kumaşlar, reformer pilates derslerinde ise hafif kompresyonlu üstler ideal olabilir.
Stüdyoya uygun dış katmanlar
Derse giderken üzerine aldığınız ince bir sweatshirt ya da fermuarlı uzun kollu dar hırkalar ise hem ısınma için hem de ders sonrası soğuma aşaması için önemli bir adım. Bu hafif katmanlar, vücut sıcaklığınızı kontrollü bir şekilde yükseltmenize yardımcı olurken ders bittiğinde ani soğumayı da engelliyor.
Kumaş seçimi
Pilates için doğru kumaş seçimi, hareket kalitesini doğrudan etkileyen detaylardan biri. Ter tutmayan, nefes alan ve esnediğinde formunu koruyan kumaşları tercih etmek önemli. Likra oranı dengeli parçalar, hareket geçişlerinde rahatlık sağlarken fazla sert kumaşlar akışı bozabilir. Pamuk karışımlı üstler ise özellikle ısınma bölümünde ideal; ancak teri hapsettiği için dersin ilerleyen dakikalarında rahatsızlık verebilir. Bu yüzden hafif, hızlı kuruyan ve ciltte sürtünme yaratmayan dokular pilates gardırobunun en güvenilir üyeleri olarak öne çıkıyor. Teknik jersey kumaşlar esnediğinde formunu koruyan yapıları ve yumuşak dokuları sayesinde en çok tercih edilen alternatiflerden biri oluyor.
İlginizi çekebilir >>>>> Beyaz gömleğin altına ne giyilir?
