İlişkinizde zaman zaman tartışmalar ve fikir ayrılıkları yaşayabilirsiniz. Ancak bu gibi çatışmaların önüne etkili yöntemlerle geçebilir ve partnerinizle sağlıklı bir ilişki sürdürebilirsiniz. İşte ilişkinizdeki sorunları çözmeniz için 3 etkili yöntem…
( Kapak Karesi: Getty )
Açık iletişim kurun
İlişkinizde yaşadığınız rahatsızlıkları ve sorunları partnerinize karşı açık sözlü bir şekilde belirtmelisiniz. Aksi halde, sorunlarınızı doğrudan ele almadığınız için aranızdaki kırgınlıklar artabilir ve sorunlarınızın çözümü zorlaşabilir. Dolayısıyla partnerinizle yaşadığınız sorunları çözüme kavuşturmadan arka plana atmamalı ve içinizde biriktirmemelisiniz. Sorunlarınızı açıkça konuşarak ancak daha sağlıklı bir ilişki sürdürebilirsiniz. Partnerinize karşı açık sözlü olmanız ve sorunlarınıza birlikte çözüm yolları aramanız ilişkinizi olumlu yönde etkileyecektir.
Tartışmalara sınır koyun
İlişkide tartışmalarınızın boyutlarına ve gereksiz yere uzamamasına dikkat etmelisiniz. Bununla birlikte, tartışırken kullandığınız dil çok önemli. Dolayısıyla tartışma esnasında sinirlerinize hakim olmalı ve kullandığınız dile çok dikkat etmelisiniz. Tehditkar, dalga geçici ve aşağılayıcı sözleri kesinlikle sarf etmemelisiniz.
Pozitif olun
Partnerinizle iletişim kurarken pozitif bir dil kullanmanız aranızdaki anlaşmazlıkları daha kolay çözmenize yardımcı olur. Tartışırken cümlelerinizi dikkatli seçmenizin yanı sıra söylediğiniz her kelimeyi doğru tonda ifade etmeniz de çok önemli. Negatif bir dil kullanmanız, ilişkinizdeki sorunların artmasına ve partnerinizin kendisini suçlu hissetmesine yol açar.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Bilmeniz gereken yeni ilişki terimleri
